Лето еще не завершилось. Впереди бархатный сезон. Срочно укрепить тылы до выхода на пляж поможет комплекс упражнений для ягодичных мускул.

Doctor Travel рекомендует делать их трижды в неделю — и уже через Четырнадцать дней вы увидите итог.